Gestion du stress

80€

Atelier pratique pour apprendre à gérer son stress et développer sa confiance en soi.

Image de Luis Villasmil

Heure et lieu

5 mars de 14:00 à 17:00

Laetitia Fournier Kinésiologue, 55 Rue de Palmyre, 83200 Toulon, France

À propos de l'événement

Il est temps de changer nos comportements et de nous programmer en mode « succès » !

Cet atelier est une sorte de mode d’emploi pour penser de manière différente et plus efficace. Notre cerveau peut apprendre des habitudes et comportements nouveaux ce qui peut avoir des effets positifs sur notre état émotionnel et physique. L’atelier pratique que je vous propose, constitue une véritable boîte à outils de développement personnel et professionnel.

Cet atelier s'adresse aux adultes comme aux ados qui peuvent se trouver stresser à l'école ou avant des examens de toutes sortes (permis, BAC, brevet...).