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Le Brain Gym © ou l’éducation kinesthésique est un module de l'éducation kinesthésique : il apporte du mieux-être au quotidien. Il favorise la communication entre le corps et les fonctions cognitives par des activités motrices et artistiques, des outils simples et ludiques.

Pratiquer le Brain Gym, c'est apprendre à observer le langage du corps et mettre ce corps en mouvement pour développer son potentiel, ses compétences, favoriser le bien-être et l'estime de soi.

Le Brain Gym est une approche éducative qui désigne un ensemble de 26 mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer notre potentiel.

Ces activités ont été conçues au début des années 1980 par Paul DENNISON, dans le but d’aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l’apprentissage et à améliorer leurs performances.
Le Brain Gym nous invite à utiliser notre énergie avec justesse afin de vivre en harmonie dans toutes nos dimensions. Il peut être pratiqué par tous, chacun peut l'adapter, quel que soit le domaine : scolaire, relationnel, professionnel...

Enfants avec des capes

Programme des cours

Brain Gym 1 (BG1) © : Je bouge donc j’apprends 

Durée : 2 jours (15h)

Pré-requis : aucun

Tarif 240€

Contenu :

  • Comment se préparer à apprendre

  • Notion de vitesse d’apprentissage (mode automatique ; mode de repérage)

  • Les 26 mouvements de la méthode « Brain Gym » et leurs fonctions

  • Le remodelage de latéralité de Paul Dennison

  • Notion sur le cerveau (droit/gauche, système limbique, reptilien)

Durée: deux jours
Aucun prérequis

Méthode pédagogique : alternance de théorie et d'exercices pratiques.

Brain Gym 2 (BG2) © : Les équilibrages 

Durée : 2 jours (15h)

Pré-requis : BG1

Tarif 240€

Contenu :

  • établir un objectif en « Brain Gym »

  • équilibrage pour les attitudes positives, la vision, l’écoute, les aptitudes motrices fines, le mouvement

  •  équilibration pour la communication (latéralité), la compréhension (focalisation), l’organisation (centrage)

  • le remodelage des trois dimensions

  •  l’observation, introduction à la vérification musculaire

  • équilibrage expansion (interaction des trois dimensions entre elles)

La formation est assurée par une consultante-instructrice certifiée par la Fondation Internationale de Kinésiologie Educative ; à l’issue de ce stage, un certificat est délivré par cette Fondation.

Durée: deux jours
Prérequis : Brain Gym 1

Méthode pédagogique :

Alternance de théorie et d’exercices pratiques supervisées.

Séances de formation en présentielle.
Manuels de cours.
Echange permanent avec les stagiaires.